就在影界的人开(kāi )会的时候，血杀宗的人，现在(zài )也正在开会，赵海把指挥部的人(rén )全都叫到(dào )了会议室，他一脸笑容的(de )看着众人道：“这一次的行动十分的顺利，我们的(de )地盘又扩大(dà )了很(hěn )多，大家也可(kě )以开始准备第二次的扩张了，不过准备是准备，但是我们扩大的地盘这里，一定要做(zuò )好防御，绝对不能出任何的错误，明白(bái )我的(de )意(yì )思了(le )吗？”众人齐声应是(shì )，赵(zhào )海接着道：“影界的(de )人是绝对不会(huì )看(kàn )着我们这么一直扩张下去(qù )的，他们现在说不定就在想办法来对(duì )付我(wǒ )们(men )，所以防(fáng )御这方面，一定要做好了，同时也跟下面的(de )弟子说，不要因为胜(shèng )了影界两场就看不起(qǐ )他们，我们现在占(zhàn )的(de )影界地盘还是太小了，影界的潜力是巨大的，他们一定会想出更好(hǎo )的办法来对付我们，我们必须要小心

共命体系确实十分硬霸，能够将整(zhěng )个团队的力量整合到一点，可这(zhè )种整合是有极限的。

“哈哈哈，你们俩感情好得(dé )已经可以当众秀恩爱了，我很欣慰(wèi )。

你小(xiǎo )子啊，算是让这些家伙老老实实的(de )了！

“哎呀，我晕(yūn )了……这话说完，童子便和飞魉朝着地面栽去，老怪物大笑：“小东西，看你还敢嚣张不？“呃(e )？！可就在下一刻，老东西便眼睁(zhēng )睁看着飞魉蓦地贴地翻转，再次驮着黑藤童子飞到了(le )低空，童子此刻朝着它吐舌头做鬼脸：“咧咧咧，小爷刚才(cái )逗你玩呢，你还真相信啊？老笨蛋一个。

赵海看着众人道：“自己界面分到的地(dì )盘上，你们可以(yǐ )把那里当成(chéng )自己的家(jiā )，其它界面不得在上面进行采药，采矿，就算是想在(zài )上面建(jiàn )立(lì )商会或是住(zhù )房，也(yě )要得到那个界面的准许才行，而公共界(jiè )面那里却不必，那(nà )里(lǐ )任何(hé )人都(dōu )可以进去，如果你们那里找到了一条矿脉(mò )的话(huà )，你可以把他给(gěi )占了，进行开采，没有人(rén )会去管(guǎn )你，我这么说，大家都(dōu )明白了吧？”众人(rén )都点了点头，灵锋沉(chén )声(shēng )道：“明白了，先生用心良苦，我们拜(bài )服，我同意先生的分配方案

老爷子听了，却只是笑，这(zhè )么看来，我又一次抱曾孙的事有希望了？

之前被冷冷逃过一劫就已让(ràng )雪剑锋颜面无光了(le )，这次自然要借机往死里整(zhěng )应子(zǐ )鱼，可惜(xī )应子鱼早已今非昔比，一(yī )套贴(tiē )身瞬打干净利落的直接将(jiāng )对方带走，那人根(gēn )本(běn )就毫无还手之力，至于雪剑锋的嘱咐纯(chún )属痴人说梦。

另外，练(liàn )瑜(yú )伽对身材和皮肤也有着很重要的保护作用。