轻断食减肥的正确方法

午后，全利家中就开始办丧事，隔日刘雨仓就葬入了(le )西山。丧事办得实在简(jiǎn )单(dān )，只一副薄棺草草下葬，却没有人觉得不(bú )对(duì )。

一个青年男子的话打断了白(bái )景的思绪。

小(xiǎo )哥见她颇有兴趣(qù )的(de )表情就(jiù )连忙说了句(jù )：来比一场么，输了的话就给了联系方式怎么样？

白影迅速在玫瑰面前(qián )显(xiǎn )形，看到那个身(shēn )影(yǐng )我立刻安(ān )心不少

“宗主，可以确(què )定了，在(zài )灵矿山(shān )那里的(de )，就是烈日盟，我们看过了，现在整个灵矿山那里，都被人用一个幻阵给罩住了，在那幻阵的(de )里(lǐ )面，灵矿山已(yǐ )经大变样了，灵矿(kuàng )山那里所有的碎石山和土山(shān )，全都不见了，那里变成了一(yī )座大城，现(xiàn )在整座(zuò )灵矿山那里，就是一座大城，这(zhè )座大城十分的巨大，城墙就有(yǒu )十(shí )丈左右高，里面还有很多(duō )的建(jiàn )筑，看样子建的不是一(yī )天(tiān )两天了，不过(guò )应该是最近才建好，因(yīn )为那里看起来很新，而且这城的主城门那里，写着烈日城三个字，最一(yī )开始他们还以为我们破不了幻阵(zhèn )，所以没有对付我们，但是(shì )后来(lái )一看我们(men )撤退，他们这才发现不对(duì )，马(mǎ )上就追了上来，最后还是老陈，把他手里的一件法器给毁了，这才拖住了敌人

”说话的这位，正是鼠长老，事实上要说起来，他与探黑的恩怨(yuàn )是最(zuì )深的，因为(wéi )他之前就有手(shǒu )下死在了探黑的手里，就是陷空鼠战(zhàn )队(duì )，陷空鼠战队的人，就是他的手下，所以他跟探黑的仇是最深的，不过他对探(tàn )黑的凭价，也是十分公正的，并没有被仇恨蒙蔽自己(jǐ )的双眼

这样(yàng )的动作变化，对宋千星来(lái )说，就像(xiàng )是一场(chǎng )魔法。

，爱情，在某种程度上和友情有(yǒu )着极度的相似，如果你真把对方当兄弟，天大的事也不过(guò )是屁大点事，如果你不(bú )拿对方当兄弟，屁大点的事，那(nà )也比(bǐ )天(tiān )大，爱情，也是如此，爱，就疯狂，不爱，就坚强一个男人，一生之中(zhōng )能有一个默默为你付出的(de )女人，那就足够了(le )，特别是在眼下这个被金钱遮蔽住眼睛的世界，有(yǒu )多少的女人愿(yuàn )意(yì )去为了爱毫不保留的付出？少，少之(zhī )又少，而叶(yè )谦幸运的是，他的每一个(gè )女人都是(shì )这样对这样(yàng )的女(nǚ )人(rén )，男人(rén )是需要爱，需要无(wú )尽的呵护，不能让对方受到哪怕一丝的伤害，所以，在接到赵雅的电话之(zhī )后，叶谦几(jǐ )乎没有任何犹豫的就赶(gǎn )了过来，在叶谦的心里，自己的女人胜过一切，不管自己有多么重要的事情去办，他都不能辜负自己的女人，不能在她们最需要自(zì )己的时候不出现，如果(guǒ )不(bú )是情非得已，叶谦也相(xiàng )信以赵雅的xing格是绝对不会叫自己过来的，既然叫了自己，那就意味着这件(jiàn )事情赵雅真的很难(nán )自己解决赵雅脸上绽放出幸福的(de )笑容，说道：“没事，只是最近有些太累了，”“干嘛那么拼命啊，如果你真的想做(zuò )事，就(jiù )去昊天集团(tuán )好(hǎo )了(le )，那是(shì )咱们的公司，现在你在这个摩(mó )尔集团，不管(guǎn )你做的多好，始终不是咱们的嘛，”叶谦说道，“看到你这样疲惫，我很(hěn )心疼(téng )，知(zhī )道吗？答应(yīng )我，以后可不(bú )许在这样折磨自己了，”“嗯，”赵雅重重的点了(le )点头，能够感受到叶谦的呵护，那比什么都要重要，这也让她觉得自己所有的付出都是值得的，当年，自己为了证明自己能够跟秦月一样，成为叶谦的(de )助手，照(zhào )顾他保护(hù )他，在他的事业上帮助他，她付出了很多很多，可是，她(tā )从来没有过怨言，她所等待的，不就是这一刻吗？赵雅觉得，一切都(dōu )已经足够了“来，我给你(nǐ )介绍，这是我朋友金伟豪，”叶谦(qiān )说道，除了朋友，叶谦也实在是不知(zhī )道该用什么样的形容词去表达(dá )金伟豪(háo )，因为他们之间还算不(bú )上是兄弟，“金兄，这是(shì )我女人，赵雅，摩尔集团的亚洲区执行总裁(cái )，怎么样？这名头够响亮？”叶谦呵呵的笑着说(shuō )道金伟(wěi )豪微微的笑了笑，对于(yú )叶谦那样介绍自己并没有表现出任何的不悦和反(fǎn )对的神se，事实也的确是这样，现在他们的关系(xì )真的不算(suàn )是兄弟，“叶兄真是好福气啊，”金伟豪微微的笑了笑(xiào )，伸出手去(qù )，说道：“你好，赵小姐，”赵雅也伸手跟金伟豪(háo )握了一下，点到(dào )即止，说道：“叶(yè )谦的脾气(qì )有时候太张扬，如果有什么得罪的地方的(de )话，还希望你不要见怪，不过，叶谦其实是很善良的，刀子嘴豆腐心的那(nà )种，希望你们能够好好的相处，”叶谦和金伟豪都不由的愣了一下，叶谦微微的(de )笑了笑，聪慧(huì )的赵(zhào )雅，显(xiǎn )然是从自己和金伟豪的言语动(dòng )作之中看出了一些端倪(ní )，看来，这些年(nián )来的磨砺对赵雅还是有着很大的作用的，至少，在眼光方面就有了很大的改变，如果是换做(zuò )以前那个刁蛮的赵雅，只怕是无法看出来？没有再(zài )多说，三人出了机场，径直的上了一(yī )辆保时捷，朝赵雅临时居住的别墅驶去，这是摩尔集(jí )团美洲区执行总裁的一处房产，给赵雅暂时的居住一下，在纽(niǔ )约市的郊区，环境非常(cháng )的好，空气也很清新，赵雅在摩尔集团(tuán )的(de )地位还(hái )是相当不错的，作(zuò )为摩尔集团内为数(shù )不多的(de )一位东方女(nǚ )xing，又是如此(cǐ )的有魅力，自然是追求她的(de )人不少，这件别墅，是摩尔(ěr )集(jí )团的总裁让美洲区的(de )执行总裁腾出来的，反正他的(de )房产(chǎn )多，给赵雅一个临时的落脚点没有任何(hé )的(de )问题，这也比住酒店要好很多，美洲(zhōu )区的执行总裁(cái )自然是十(shí )分的乐(lè )意，毕竟，他也很想讨赵雅(yǎ )的欢心(xīn )嘛转头看(kàn )着赵雅，叶谦说道：“怎么样(yàng )？叫我过来不仅仅只(zhī )是(shì )因为你生病？是不是还有其他的事情(qíng )？”对于赵雅，叶谦还是清楚的，以赵雅的个(gè )xing和(hé )脾气，如果仅仅是因为生病的(de )话(huà )，绝对不会找自己的(de )，这(zhè )点叶(yè )谦十分的肯定(dìng )，既然是赵(zhào )雅找到了自己，那么肯定(dìng )是赵雅遇到了什么难题“嗯，”赵雅点了点头，说道：“最近有一个男人总是纠缠我，是m国一个黑手党家族的公子，很有权势，我真的不知道该怎么应付(fù )，对不起，我不该让你(nǐ )冒险来m国的，”赵雅有些自(zì )责，以叶谦的身(shēn )份贸然的来到m国其实是相当危险的，一个不小心很可能就(jiù )会重蹈当初的覆(fù )辙，在m国中情局吃点苦头，不过，还能不能像上(shàng )次一样的幸运的从m国中(zhōng )情局出来(lái )，就不一定了微微的笑了(le )一下，叶谦说道(dào )：“傻丫头，你出了(le )事情我当然应该来了(le )，我可不(bú )管对方是谁(shuí )，就是天王老子，他如果敢欺负我的女人，我都削死(sǐ )他，”语气虽然说的好像(xiàng )并不是十分的霸道，可(kě )是却有种让人不(bú )可忽视的气势在其中，女人，是叶(yè )谦(qiān )的软(ruǎn )肋，也是他的逆鳞，触犯了这一点，叶谦可以不顾一(yī )切的报(bào )复m国的黑手党家族历史久，的(de )确是(shì )不容忽视，而且(qiě )，国(guó )外的这种黑手党家族(zú )采(cǎi )取的竞争方(fāng )式非常(cháng )的血腥和残酷，所(suǒ )以，不像国内的那些个富(fù )二代官二代，很多没有多少(shǎo )的底(dǐ )蕴，多是一(yī )些只知道吃喝玩乐消(xiāo )耗祖辈福荫的主不过，话说回来，不管对方是多么强(qiáng )势的一个人，在m国拥有多大的势力，叶谦都绝对不会(huì )允许他欺负自(zì )己的女人，叶谦，有时候(hòu )就是这么的霸道和狂妄车子行驶在(zài )宽敞的公路上，叶谦(qiān )摇(yáo )下车窗，默默的抽着烟，叶谦也记不得(dé )这是自己第几次来m国了，想想当初自(zì )己和那位非常(cháng )凶悍的基地(dì )组(zǔ )织首领一(yī )起在(zài )ziyou女神像下面拍照的时候，真(zhēn )的(de )有些(xiē )滑稽，他也完全没(méi )有想到，那位彪悍的人物就这样陨落了，终(zhōng )究，一个人是无法对抗一(yī )个国家机器的这块土地上，也埋(mái )藏了(le )叶谦很多(duō )的故事和回忆，叶谦也在深思着，有什么样的方法，可以(yǐ )把自己在这块(kuài )土(tǔ )地上很好的生存下去，其实(shí )狼牙身在中东(dōng )，是(shì )非常危险的一件事情，那里虽然非(fēi )常的(de )混乱，适合雇佣军生存，但是也因为那(nà )里的局势不同，以m国为首的一些大国(guó )都对那(nà )里虎视(shì )眈眈，而狼牙，很可能会成(chéng )为他们进军中东的一个借口，这点其实叶谦一(yī )直都很清楚所以，狼牙的处境其实并(bìng )没有想(xiǎng )象之中的那么荣耀，在它的背后隐藏着无(wú )数的风(fēng )险，而(ér )解决这一切的最根本的问题，其实首先就是(shì )要解决m国这边的(de )问(wèn )题，这块(kuài )土地，叶谦可谓是窥觑已久了，为了打好(hǎo )前期的战斗，其实早些年，昊天集团已久开始进(jìn )驻(zhù )m国了，说到底，宋然还是很了解叶谦，不需要叶谦明说，她就已经在开始准备了缓缓的(de )车子慢了下(xià )来，一栋三层的小洋楼出现在叶谦的面前，很大的花(huā )园，里面开满了各式各样的鲜花，一个巨大的游泳池在花园zhongyang，里面，听(tīng )着一辆劳斯(sī )莱斯(sī )房车，很有气势赵雅的眉头微微的皱了一下，车子缓(huǎn )缓地驶了进(jìn )去，“怎么了？”叶谦转头问道“那个男人竟然(rán )擅自的闯进我(wǒ )家(jiā )来了，”赵雅的脸(liǎn )上明显的十分不悦，对于雷格布(bù )恩这样的做法十分(fèn )的反感，不管怎么说，这也是自己的私人地方(fāng )，在没有经过自己同意的情况之下，雷(léi )格布恩竟然擅自的闯入，这是对(duì )自己的不尊重，可以说就是一个无赖恶棍(gùn )叶谦的嘴角缓缓的勾起一个弧度，浮(fú )起一(yī )抹邪邪的笑容，眼神(shén )里迸she出阵阵的杀意，赵雅显然(rán )是感觉到了，慌忙(máng )的说道(dào )：“叶谦，你可千万别胡来，他(tā )的身份和特殊，我怕你把事情(qíng )闹大了会有危险，”的确，雷格(gé )布恩在m国(guó )的势力很大，叶谦又相当于是(shì )孤身犯险(xiǎn )，如果把事情闹得太大(dà )的话，的确会非常的危险(xiǎn )微微的笑了笑，叶谦说道：“放心(xīn )，你老公我有分寸的(de )，你什么时候看到过你老公不经过大脑就胡来的来的？呵(hē )呵，你不用担心，安心的享受(shòu )你女人应该有的权利，好好的享受(shòu )我的保护(hù )，”赵雅幸福的笑(xiào )了一下，重重的点了点头(tóu )下(xià )车以后，三人径直的朝别墅内走去(qù )，推开门，只见一位身着西装的男子坐在客厅的沙发(fā )之上，态度从容，坐(zuò )姿端正，显得非常的(de )高贵(guì )，他(tā )的身后，站立着一位魁梧大(dà )汉，脸上有一道很恐怖的刀疤，从左(zuǒ )边的额头划过眼角，划过鼻梁，直(zhí )接到嘴角(jiǎo )，像一条恶心的蜈蚣爬在(zài )上面，身上(shàng )有很浓(nóng )的煞气，一副恶人像，一(yī )般人见了，只怕(pà )都会忍不住的颤抖不过，叶谦是什么人？凶神恶煞(shà )的人他见的多了，况且(qiě )，往往那些表面上看(kàn )起来很凶(xiōng )的人，反而是纸老(lǎo )虎，虽然(rán )面前的小子不属于那种(zhǒng )人，不过(guò )叶谦也不会太放在眼里--------

乔以煜能请楚今朝出(chū )手？说出去，聂云杉第一个不信，不(bú )可能的(de )事情！“还有个原因！”聂云杉继续说道：“就算这次乔以(yǐ )煜保住我们，抗下叶谦，下次出龙之(zhī )战我(wǒ )们要如何选择？我敢肯定(dìng )，只要我在虚灵秘境中跟随(suí )乔以煜，背叛大宇皇朝(cháo )，等出龙之战结束，我或许能跟着乔以煜去玄源天宗，你们绝对走(zǒu )不出皇城。